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| Heures | Lundi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
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| 10 : 00 | Aqua Abdo-Fessiers | Aqua Abdo-Fessiers | – | Aquarythm | – |
| 10 : 45 | Aquabike | Aquabike | – | Aquabike | Aquabike |
| 11 : 30 | – | – | – | – | Aquabike |
| 12 : 15 | Aquarythm | – | – | Aqua Step-Trampoline | – |
| 13 : 30 | – | – | – | – | – |
| 16 : 45 | – | – | – | – | – |
| 17 : 30 | Aquagym | Aquarythm | Aquabike | – | – |
| 18 : 15 | Aquagym | Aquarythm | Aquabike | – | – |
| 19 : 00 | Aqua Abdo-Fessiers | Aqua Step-Trampoline | Aquabike | – | – |
| 19 : 45 | – | – | Aquabike | – | – |
Cette formule vous permet d’évoluer dans un groupe homogène adapté à votre niveau et à votre progression.
Il est important de noter que dans notre centre l’entièreté des cours sont dirigés par une kinésithérapeute.
L’aquabike: plus qu’un sport . . . un véritable traitement minceur !
L’aquaspinning se pratique à l’aide d’un hydrobike : vélo stationnaire de piscine, entièrement en acier inox et spécialement conçu pour un usage intensif dans l’eau.
L’AQUASPINNING est la nouvelle innovation de l’aquafitness, Il rassemble les avantages de l’aquagym à ceux du cyclisme en améliorant :