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| Heures | Lundi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
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| 10 : 00 | Aquagym | Aqua Abdo-fessiers | – | Aquagym | – |
| 10 : 45 | Aquabike | Aquabike | – | Aquabike | Aquabike |
| 11 : 30 | – | – | – | – | Aquabike |
| 12 : 15 | Aqua Abdo-fessiers | – | AquaRythm | – | |
| 13 : 30 | – | – | – | – | – |
| 16 : 45 | – | – | – | – | – |
| 17 : 30 | Aquagym | Aquarythm | Aquabike | – | – |
| 18 : 15 | Aquagym | Aquarythm | Aquabike | – | – |
| 19 : 00 | AquaRythm | AquaRythm | Aquabike | – | – |
| 19 : 45 | – | – | Aquabike | – | – |
Remise en forme ou amincissement, Bleu Azur vous propose de sculpter votre corps tout en vous relaxant. Accessible à tous, il n’est pas nécessaire de savoir nager (profondeur 1,40 m à fond plat et 32°C ).
Anti stress, anti fatigue, lutte contre les maladies cardio-vasculaires, l’exercice dans l’eau est la réponse qu’attend votre corps. L’aquagym est une gymnastique douce, adaptée à chacun.
Le centre Bleu Azur pousse cette adaptation le plus loin en vous proposant un suivi personnalisé dans l’eau.
Dans la mesure du possible, nous proposons des séances par tranches d’âge et les activités se donnent en fonction du groupe et des aptitudes de chacun. Vous devez vous sentir bien au sein du groupe
Tous les cours sont chorégraphiés et construits selon le concept Aquaform®.
Les exercices et les chorégraphies sont changés très régulièrement afin de préserver la diversité et d’éviter de tomber dans la monotonie des exercices répétitifs.
Nous avons des cours pour tous les niveaux, n’hésitez pas à nous consulter afin de trouver le cours qui correspondra le mieux à votre demande et à vos besoins.
L’ensemble des cours sont assurés par une kinésithérapeute spécialisée en aquagym.
N’hésitez pas à consulter également notre cours d’ Aquarythm … un cours innovants pour sculpter votre silhouette …